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Sirva esta deliciosa ensalada de Medio Oriente que contiene pepino, cebolla, menta, queso feta y jugo de cítricos.
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Ensalada Persa Simple
Sirva esta deliciosa ensalada de Medio Oriente que contiene pepino, cebolla, menta, queso feta y jugo de cítricos.
-
Servings:
4
Ingredients
-
2 cucumbers -
4 medium tomatoes -
1 medium red onion -
1/4 cup mint -
2 tablespoons feta cheese -
2 limes -
1 tablespoon extra virgin olive oil -
1/2 tsp. black pepper
Directions
Tip: Click on step to mark as complete.
-
En un tazón grande mezcle los pepinos, los jitomates, la cebolla, la menta y el queso feta. Cubra y refrigere por 20 minutos. -
Vierta el aderezo sobre la mezcla de pepino, revolviendo para cubrir. Sirva inmediatamente. -
Pour over vegetable mixture and serve.
Nutrition Facts
Ensalada Persa Simple
Calories
Protein
FiberNutrition Facts
| Calories | 88 | |
|---|---|---|
| Total Fat | 4.0 g | |
| Saturated Fat | 0.5 g | |
| Trans Fat | 0.0 g | |
| Polyunsaturated Fat | 0.5 g | |
| Monounsaturated Fat | 2.5 g | |
| Cholesterol | 0 mg | |
| Sodium | 86 mg | |
| Total Carbohydrate | 13 g | |
| Dietary Fiber | 3 g | |
| Sugars | 7.4 g | |
| Added Sugars | 0 g | |
| Protein | 3 g | |
-
Servings:
4
Ingredients
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2 cucumbers -
4 medium tomatoes -
1 medium red onion -
1/4 cup mint -
2 tablespoons feta cheese -
2 limes -
1 tablespoon extra virgin olive oil -
1/2 tsp. black pepper
Directions
Tip: Click on step to mark as complete.
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En un tazón grande mezcle los pepinos, los jitomates, la cebolla, la menta y el queso feta. Cubra y refrigere por 20 minutos. -
Vierta el aderezo sobre la mezcla de pepino, revolviendo para cubrir. Sirva inmediatamente. -
Pour over vegetable mixture and serve.